Modul 1: Resilienz Coach

Entdecken und anwenden

Im ersten Modul starten Sie mit Ihrem persönlichen Entwicklungsprozess. Ihr Trainer und das strukturierte Lehrmittel leiten Sie an, sich praktisch und theoretisch mit verschiedenen Teilbereichen Ihrer eigenen Widerstandskraft zu beschäftigen. Sie machen erste Erfahrungen beim Begleiten von Kundinnen und Kunden, beispielsweise in den Bereichen Achtsamkeit respektive Mindfulness, Stressprävention und Life-Balance. Ihr neu erworbenes Wissen und Ihre gemachten Erfahrungen integrieren Sie fortlaufend in Ihren Prozess. Dadurch stärken Sie Ihre eigene Resilienz, Ihre Reflexionsfähigkeit sowie gelebte Authentizität und schaffen damit wichtige Voraussetzungen, um später als Resilienztrainer:in erfolgreich zu agieren. Als Kompetenznachweis verfassen Sie einen Transferbericht. Darin halten Sie Ihre persönlichen Erkenntnisse fest und reflektieren deren Relevanz für Ihre Tätigkeit als Resilienztrainer:in.

Dauer: 6 Tage

Modul 2: Resilienz CoachPLUS

Entwickeln und umsetzen

Die erworbene Theorie aus dem Modul 1 wird im zweiten Modul durch praxisnahe Simulationen angewandt und verinnerlicht. Sie lernen weitere nützliche, praxisorientierte Tools und Methoden kennen und beginnen, Ihre Rolle als Resilienz Coach zu vertiefen und zu reflektieren. Dabei legen Sie den Fokus auf die Themenbereiche, die Sie besonders ansprechen, um diese in Ihre eigenen Resilienztrainings einfliessen zu lassen. Als Kompetenznachweis setzen sie sich kritisch mit der Fachliteratur auseinander, indem Sie ein Fachreferat halten und ein Exzerpt schreiben.

Dauer: 6 Tage

Modul 3: Resilienztrainer:in

Trainieren und reflektieren

Im dritten Modul lernen Sie Trainingsprogramme im Bereich Resilienz zu konzipieren, zu leiten und zu evaluieren. Dazu ergänzen Sie Ihr Wissen zum Thema Resilienz mit Methodik und Didaktik. Im dritten Modul können Sie zwischen zwei Fachthemen wählen, je nachdem, wo Ihre beruflichen beziehungsweise persönlichen Interessen liegen.

1) Fokus Erwachsene
Sie lernen die methodisch-didaktische Besonderheiten von Resilienztrainings kennen. Sie befassen sich mit der Gruppendynamik und schwierigen Gruppensituationen. Darüber hinaus werten Sie Resilienztrainings aus und entwickeln diese weiter. Dadurch lernen Sie schrittweise, selbstständig Resilienztrainings durchzuführen.

2) Fokus Kinder und Jugendliche
Sie lernen, wie Sie Kinder und Jugendliche mit spezifischen Herausforderungen wie persönlichen Krisen und Mobbing unterstützen können. Durch den Erwerb von Strategien zur Überwindung von Zukunftsängsten sowie der Anwendung logopädagogischer Ansätze erhalten Sie Werkzeuge zur Resilienzförderung von Kindern und Jugendlichen.

Als Kompetenznachweis führen Sie ein Mini-Resilienztraining durch. Nach Abschluss des Moduls 3 erhalten Sie das CZO-Zertifikat «Dipl. Resilienztrainer:in CZO®». Haben Sie alle drei Module inklusive Kompetenznachweise erfolgreich absolviert, erhalten Sie das Zertifikat «CAS Resilienztraining».

Dauer: 4 Tage

Modul 1: Coaching Basics

Toolbox: Kompakteinstieg in die Coaching-Welt

Im ersten Modul erwerben Sie die Grundlagen für erfolgreiches Coaching. Dank einer umfangreichen Toolbox lernen Sie viele praxiserprobte Werkzeuge für Ihre Arbeit kennen: Von der Beziehungs-gestaltung über Fragetechniken und Gesprächsführung bis hin zum Coaching-Prozess mit Einbezug von Resilienz und Agilität sowie Perspektivenwechsel. Sie füllen Ihren Coaching-Koffer mit wirkungsvollen Instrumenten, um lösungsorientiertes Coaching kompetent und ressourcenorientiert durchzuführen und entwickeln sich durch regelmässige Reflexion stetig weiter.

Nach Abschluss des Moduls 1 erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.

Dauer: 6 Tage

Modul 2: Coaching Advanced

Mindset und Practice: Aufbau der Coaching-Haltung, Vertiefung Know-how und Do-how

Im zweiten Modul vertiefen Sie Ihre Coaching-Kompetenz und feilen an Ihrer Praxis. Mit zielführenden Tools und Fragetechniken fördern Sie die Reflexions- und Handlungsfähigkeit Ihrer Kundinnen und Kunden und entfalten deren Selbstwirksamkeit. Sie erweitern Ihren persönlichen Werkzeugkoffer und sammeln wertvolle Praxis-Erfahrungen in Übungssequenzen.

Dauer: 6 Tage

Modul 3: Online Coaching oder Kulturreflexives Coaching

Erweitern Sie zudem Ihre Coaching-Kompetenz im digitalen Umfeld oder vertiefen Sie Ihr Verständnis für kulturelle Dimensionen. Im dritten Modul können Sie zwischen zwei Fachthemen wählen, je nachdem, wo Ihre beruflichen beziehungsweise persönlichen Interessen liegen.

Digital Skills: Erweiterung der Coaching-Kompetenz für digitale, ortsunabhängige Begleitungen

Aufbauend auf Ihrem fundierten Wissen in der Einzelbegleitung im analogen bzw. Offline-Setting erweitern Sie in drei Tagen Ihre Online-Coachingkompetenz, um auch digitale Begleitungen wirkungsvoll durchzuführen.

In der virtuellen Begegnung zeigen sich Unterschiede, welche auch für geübte Coaches eine Herausforderung sein können; beispielsweise, wie man im digitalen Setting eine vertrauensbasierte und professionelle Beziehung zu Kundinnen und Kunden aufbaut. Als praxiserfahrener Coach oder betriebl. Mentor/in werden Sie für die Eigenheiten, Chancen, Risiken und Stolpersteine von Online Coachings sensibilisiert. Zudem reflektieren Sie Ihre digitale Praxis.

Dauer: 3 Tage

Kulturverständnis: Reflexion interkultureller und transkultureller Einflüsse im Coaching

Internationale Kooperationen, interdisziplinäre Zusammenarbeit, Auslandaufenthalte und kulturelle Vielfalt sind allgegenwärtig. In diesem dreitägigen Modul, das auf den Grundlagen
der beiden Module Coaching Basics und Coaching Advanced aufbaut, erweitern Sie Ihre Coachingkompetenz um die inter- und transkulturelle Dimension, um Menschen in verschiedenen sozio-kulturellen Kontexten zu begleiten.

Sie lernen, Ihre eigenen kulturell bedingten Ansichten und Werte kritisch zu reflektieren und sich mit zentralen Modellen und Konzepten der inter- und transkulturellen Kommunikation vertraut zu machen. Sie setzen sich mit Themen wie Kommunikation, Migration und Diversität auseinander und erweitern damit ihre Deutungsperspektiven im Umgang mit sozio-kultureller Heterogenität. Dank diesem Perspektivenwechsel und Kulturverständnis sind Sie in der Lage, Ihre Kundinnen und Kunden kulturreflexiv zu begleiten.

Dauer: 3 Tage

Modul 1: Personal Development und Coaching Skills

Im ersten Modul stärken Sie Ihr Fundament als Coach. Menschen kann man nur so weit begleiten, wie man selbst gegangen ist. Deshalb starten Sie mit «Personal Development». Sie arbeiten allein und in der Gruppe an eigenen Themen. Dabei erleben Sie die positive Wirkung eines systematisch aufgebauten Entwicklungsprozesses. Eine Erfahrung, die neben dem persönlichen Nutzen die eigene Coachingtätigkeit nachhaltig stärkt. Ihr Lehrcoach begleitet Ihren Prozess in den Lehrsequenzen und unterstützt Sie bei der Reflexion.

Parallel dazu erlernen Sie die Grundlagen für eine professionelle Coaching-Tätigkeit, «Coaching Skills». Sie verfeinern Ihre Gesprächstechniken und führen Ihre Prozessführungskompetenz auf «next Level». Sie lernen Tools und Methoden professionell und zielgerichtet einzusetzen und mit den theoretischen Grundlagen zu vernetzen. Praktische Umsetzung und Reflexion der Übungen in Kleingruppen unterstützen Sie. Unsere Lehrcoaches tragen mit umfassendem Erfahrungsschatz dazu bei und erarbeiten mit Ihnen die Themenbereiche, die Sie in Ihrem persönlichen Begleitungskonzept festigen.

Dauer: 11 Tage

Modul 2: Training und Prüfungsvorbereitung

Im zweiten Modul erweitern und vertiefen Sie Ihr Wissen. Zusätzliche Tools und Methoden führen zu einem umfassenden Repertoire. Sie führen weitere Coachings durch, reflektieren Ihre Tätigkeit und trainieren herausfordernde Kundensettings. Zugleich bereiten Sie sich professionell auf die Berufsprüfung vor inkl. Prüfungssimulation. Ihre Intervisionsgruppe unterstützt Sie dabei.

Profitieren Sie von unseren regelmässigen, digitalen vom Coachingzentrum geleiteten Intervisionen. Diese Sessions finden klassenübergreifend statt und ermöglichen so eine breitere Vernetzung in der Coachingszene.

Dauer: 6 Tage

Modul 1: Personal Development und Coaching Skills

Im ersten Modul stärken Sie Ihr Fundament als Coach. Menschen kann man nur so weit begleiten, wie man selbst gegangen ist. Deshalb starten Sie mit «Personal Development». Sie arbeiten allein und in der Gruppe an eigenen Themen. Dabei erleben Sie die positive Wirkung eines systematisch aufgebauten Entwicklungsprozesses. Eine Erfahrung, die neben dem persönlichen Nutzen die eigene Coachingtätigkeit nachhaltig stärkt. Ihr Lehrcoach begleitet Ihren Prozess in den Lehrsequenzen und unterstützt Sie bei der Reflexion.

Parallel dazu erlernen Sie die Grundlagen für eine professionelle Coaching-Tätigkeit, «Coaching Skills». Sie verfeinern Ihre Gesprächstechniken und führen Ihre Prozessführungskompetenz auf «next Level». Sie lernen Tools und Methoden professionell und zielgerichtet einzusetzen und mit den theoretischen Grundlagen zu vernetzen. Praktische Umsetzung und Reflexion der Übungen in Kleingruppen unterstützen Sie. Unsere Lehrcoaches tragen mit umfassendem Erfahrungsschatz dazu bei und erarbeiten mit Ihnen die Themenbereiche, die Sie in Ihrem persönlichen Begleitungskonzept festigen.

Dauer: 11 Tage

Modul 2: Training und Prüfungsvorbereitung

Im zweiten Modul erweitern und vertiefen Sie Ihr Wissen. Zusätzliche Tools und Methoden führen zu einem umfassenden Repertoire. Sie führen weitere Coachings durch, reflektieren Ihre Tätigkeit und trainieren herausfordernde Kundensettings. Zugleich bereiten Sie sich professionell auf die Berufsprüfung vor inkl. Prüfungssimulation. Ihre Intervisionsgruppe unterstützt Sie dabei.

Profitieren Sie von unseren regelmässigen, digitalen vom Coachingzentrum geleiteten Intervisionen. Diese Sessions finden klassenübergreifend statt und ermöglichen so eine breitere Vernetzung in der Coachingszene.

Dauer: 6 Tage