Achtsamkeit
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Die Klubschule Migros ist die führende private Bildungsinstitution der Schweiz. Jährlich besuchen mehr als 370‘000 Menschen einen Kurs oder eine Weiterbildung an den 50 Standorten in der ganzen Schweiz. Zur Auswahl stehen über 600 Angebote. Immer mehr Menschen fühlen sich von ihrem komplexen Alltag überfordert, gestresst oder erschöpft. Das Bedürfnis, ausgeglichener und mit innerer Ruhe durchs Leben zu gehen, wächst. Der neue Kurs der Klubschule Migros «Mindfulness Based Stress Reduction (...